ฟิตแอนด์เฟิร์ม วิ่งแล้วหุ่นดี เคล็ดไม่ลับ กับ โย ยศวดี หัสดีวิจิตร
จำนวนคลิป 11 คลิปดู 55,152 ครั้ง
ฝึกวิ่งไปกับ โย ยศวดี หัสดีวิจิตร ตอนนี้มารู้จักกับการเตรียมโหลด "พลังงาน" เพื่อใช้ในการวิ่ง เพื่อที่จะเตรียมตัวได้ถูก เพราะในการวิ่งแต่ละระยะ จะมีการใช้พลังงานที่มากน้อยแตกต่างกัน แต่จะมีวิธีการเก็บสะสมพลังงานอย่างไรบ้างต้องไปติดตามชมกันครับ
Runway by YO
25 ก.ย. 2018ดู 11,584 ครั้ง
12 ต.ค. 2018ดู 2,146 ครั้ง
5 พ.ย. 2018ดู 2,347 ครั้ง
22 ต.ค. 2018ดู 4,801 ครั้ง
1 ต.ค. 2018ดู 14,541 ครั้ง
20 ก.ย. 2018ดู 5,721 ครั้ง
12 ก.ย. 2018ดู 5,586 ครั้ง
3 ก.ย. 2018ดู 5,471 ครั้ง
16 ธ.ค. 2018ดู 967 ครั้ง
23 ธ.ค. 2018ดู 1,343 ครั้ง
15 ต.ค. 2019ดู 645 ครั้ง
เข้าสู่ระบบสมาชิกของ See me
เข้าระบบด้วย Facebook
เข้าระบบด้วย Twitter
เพื่อการนำเสนอเนื้อหาที่ดี รวมถึงการจัดการข้อมูลส่วนบุคคล เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากคุณใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆนั้น แสดงว่าคุณยอมรับนโยบายคุกกี้และนโยบายส่วนบุคคลของเรา