เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
04:13
-
03:45
-
03:16
-
03:17
-
03:44
-
03:12
-
27:25
ผลวิจัยชี้ออกกำลังกายแบบแรงต้านดีต่อผู้สูงอายุ
ล่าสุด มหาวิทยาลัยเบอร์มิ่งแฮม ของอังกฤษ ได้เผยผลการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกายแบบแรงต้านช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี ไม่เว้นแม้แต่ในผู้สูงอายุ โดยมีการทดสอบกับกลุ่มผู้ชายที่อายุระหว่าง 65 จนถึง 80 ปี
กระแสโลก World News 16-09-62
-
04:13
-
03:45
-
03:16
-
03:17
-
03:44
-
03:12
-
27:25
