ฝึกตามที่บ้าน 5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง สำหรับออฟฟิศซินโดรม

ท่าที่ 1 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน

Healthy Tips

2017-06-14 17:05:30ดู 10,024 ครั้ง

ท่าที่ 2 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน

Healthy Tips

2017-06-14 17:08:16ดู 1,725 ครั้ง

ท่าที่3 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน

Healthy Tips

2017-06-14 17:09:52ดู 1,764 ครั้ง

ท่าที่ 4 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน

Healthy Tips

2017-06-14 17:11:07ดู 1,090 ครั้ง

ท่าที่ 5 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน

Healthy Tips

2017-06-14 17:12:10ดู 1,671 ครั้ง

ท่าที่1 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!

Healthy Tips

2017-06-08 11:34:12ดู 13,394 ครั้ง

ท่าที่2 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!

Healthy Tips

2017-06-08 11:36:20ดู 9,907 ครั้ง

ท่าที่3 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!

Healthy Tips

2017-06-08 11:38:04ดู 6,839 ครั้ง

ท่าที่4 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!

Healthy Tips

2017-06-08 11:46:36ดู 4,878 ครั้ง

ท่าที่5 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!

Healthy Tips

2017-06-08 11:47:57ดู 4,403 ครั้ง

5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง คลายกล้ามเนื้อหลัง สำหรับชาวออฟฟิศ

Healthy Tips

2017-05-23 16:54:03ดู 2,204 ครั้ง

วาววา ณิชารีย์ ชวนเต้นคาดิโอ เรียกเหงื่อท่วมตัว แต่เต้นพริ้วสุดๆ

Healthy Tips

2017-05-25 13:07:44ดู 1,734 ครั้ง

เคล็ดลับสำหรับ Working Women ดูแลตัวเองอย่างไรให้มีสุขภาพดี

Healthy Tips

2017-05-22 16:05:14ดู 80 ครั้ง

ท่าโยคะหน้าใส ชะลอวัย ฝึกตามเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน

Healthy Tips

2017-07-12 13:50:30ดู 647 ครั้ง

3 ท่าโยคะหน้าใส ชะลอวัย ฝึกตามเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน

Healthy Tips

2017-07-12 13:48:47ดู 460 ครั้ง