เริ่มเล่นภายใน วินาที
ท่าที่ 1 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน
Healthy Tips
ท่าที่ 2 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน
ท่าที่3 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน
ท่าที่ 4 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน
ท่าที่ 5 ออกกำลังกายฉบับสาวขี้เกียจ ด้วย 5 ท่าโยคะ สดชื่นสบายตัวทั้งวัน
ท่าที่1 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ท่าที่2 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ท่าที่3 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ท่าที่4 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ท่าที่5 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ฝึกตามที่บ้าน 5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง สำหรับออฟฟิศซินโดรม
5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง คลายกล้ามเนื้อหลัง สำหรับชาวออฟฟิศ
วาววา ณิชารีย์ ชวนเต้นคาดิโอ เรียกเหงื่อท่วมตัว แต่เต้นพริ้วสุดๆ
เคล็ดลับสำหรับ Working Women ดูแลตัวเองอย่างไรให้มีสุขภาพดี
ท่าโยคะหน้าใส ชะลอวัย ฝึกตามเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน
3 ท่าโยคะหน้าใส ชะลอวัย ฝึกตามเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน
ขอบคุณ ครูเอก และ ครูบี จาก สตูดิโอ โยคะ แอนด์ มี (Yoga&Me)
2017-06-14 17:05:30ดู 10,024 ครั้ง
2017-06-14 17:08:16ดู 1,725 ครั้ง
2017-06-14 17:09:52ดู 1,764 ครั้ง
2017-06-14 17:11:07ดู 1,090 ครั้ง
2017-06-14 17:12:10ดู 1,671 ครั้ง
2017-06-08 11:34:12ดู 13,392 ครั้ง
2017-06-08 11:36:20ดู 9,905 ครั้ง
2017-06-08 11:38:04ดู 6,836 ครั้ง
2017-06-08 11:46:36ดู 4,877 ครั้ง
2017-06-08 11:47:57ดู 4,402 ครั้ง
2017-05-23 16:57:42ดู 2,745 ครั้ง
2017-05-23 16:54:03ดู 2,204 ครั้ง
2017-05-25 13:07:44ดู 1,734 ครั้ง
2017-05-22 16:05:14ดู 80 ครั้ง
2017-07-12 13:50:30ดู 647 ครั้ง
2017-07-12 13:48:47ดู 460 ครั้ง
โภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ทานอาหารอะไรได้บ้าง มาหาคำตอบ
2019-03-14 16:33:34ดู 748 ครั้ง
ถ่ายเป็นเลือด อย่าชะล่าใจ รู้หรือไม่ เสี่ยงเป็นโรคร้ายได้แบบไม่รู้ตัว!!
2019-02-20 14:49:29ดู 176 ครั้ง
มะเร็งหลังโพรงจมูก ระยะแรกไม่มีสัญญาณเตือน ระวังไว้ให้ดี!!
2019-01-19 00:11:52ดู 402 ครั้ง
พาหาคำตอบ ทำไม ฟันผุ เสี่ยงติดเชื้อจนตาบอดได้?
2019-01-02 12:08:56ดู 228 ครั้ง
โรคไตเรื้อรังจากเบาหวาน อาการเป็นอย่างไร มาฟัง!!
2018-12-14 23:01:59ดู 356 ครั้ง
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อทราบว่าคุณเป็นโรคไต?
2018-11-28 11:21:53ดู 398 ครั้ง
เบาหวาน โรคสุดฮิตที่คนเป็นเยอะ ดูแลตัวเองอย่างไร มาหาคำตอบได้ที่นี่!
2018-11-19 10:18:52ดู 176 ครั้ง
สาวๆ ควรเช็ก อาการผิดปกติแบบไหน เสี่ยงเป็น โรคมะเร็งเต้านม
2018-07-24 15:45:14ดู 2,164 ครั้ง
ฟังธรรม
2018-09-14 17:25:41ดู 591 ครั้ง
2019-06-14 17:48:57ดู 596 ครั้ง
Runway by YO
2018-09-20 13:54:58ดู 5,687 ครั้ง
ดูดวงกับ ดร.คฑา
2021-11-14 12:51:15ดู 2,084 ครั้ง
Seeme Official
2022-03-17 20:00:03ดู 608 ครั้ง
หมอดูทัก
2021-07-19 17:34:09ดู 1,481 ครั้ง
เข้าสู่ระบบสมาชิกของ See me
เข้าระบบด้วย Facebook
เข้าระบบด้วย Twitter
เพื่อการนำเสนอเนื้อหาที่ดี รวมถึงการจัดการข้อมูลส่วนบุคคล เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากคุณใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆนั้น แสดงว่าคุณยอมรับนโยบายคุกกี้และนโยบายส่วนบุคคลของเรา