เริ่มเล่นภายใน วินาที
รู้จักกับการโหลด "พลังงาน" สะสมเพื่อใช้ในการวิ่ง
Runway by YO
ความพร้อม BDMS Bangkok Marathon 2018
ข่าวเช้า Good Morning Thailand
มีความฟินาเล่ โย ยศวดี คัมแบ็คหวนรันเวย์อีกครั้ง!!!
Gossip Star
วิธีการ "วอร์มอัพ" เตรียมร่ายกายให้พร้อมที่ถูกต้อง
โสดแบบลั้ลล้า โย ยศวดี ด้อนท์วอรี่ ไม่มีผู้ก็ไม่แคร์
การฝึกวิ่งแบบ "Interval" ที่จะทำให้วิ่งเร็วได้นานขึ้น
"โย ยศวดี" เผยเส้นทางความสุขหลังทิ้งแคตวอล์กไปเป็นนักกีฬาเต็มตัว
“โย ยศวดี” เตือนภัย! โดนพิษแมลงก้นกระดก อาการแพ้รุนแรง
วันนี้ โย ยศวดี จะมาบอกเทคนิคและเคล็ดลับการเตรียมตัวก่อนไปวิ่ง Half Marathon ใน 60 วัน เพื่อให้ร่างกายพร้อมเต็มที่และเพื่อป้องกันไม่บาดเจ็บขณะกำลังวิ่ง จะมีเทคนิคอะไรบ้างนั้นต้องติดตามในคลิปนี้เลยจ้า
2019-10-15 16:30:52ดู 641 ครั้ง
2018-10-17 08:51:08ดู 58 ครั้ง
2017-04-24 16:02:45ดู 3,246 ครั้ง
2018-09-12 15:39:06ดู 5,583 ครั้ง
2017-07-13 14:56:51ดู 2,573 ครั้ง
2018-10-22 13:35:25ดู 4,798 ครั้ง
2017-05-09 15:14:43ดู 6,079 ครั้ง
2021-02-08 08:17:31ดู 9 ครั้ง
เหตุผลดีๆ ที่ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงสนใจ "การวิ่งมาราธอน"
2018-12-23 00:00:01ดู 1,339 ครั้ง
เทคนิคการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยในการวิ่ง
2018-10-12 14:17:49ดู 2,146 ครั้ง
วิธีกินอาหารอย่างเหมาะสม เพื่อเพิ่มพลังงานก่อน "วิ่ง"
2018-11-05 14:18:14ดู 2,345 ครั้ง
เทคนิคการฝึก "หายใจ" ขณะวิ่งให้ไม่เหนื่อยง่าย
2018-10-01 14:59:32ดู 14,512 ครั้ง
โปรแกรมฝึกวิ่ง 5 กิโลเมตรแรก สำหรับมือใหม่
2018-09-25 09:54:55ดู 11,582 ครั้ง
การทำคูลดาวน์ หลังวิ่งที่ถูกวิธี
2018-09-20 13:54:58ดู 5,687 ครั้ง
ฟังธรรม
2018-09-14 17:25:41ดู 591 ครั้ง
2019-06-14 17:48:57ดู 596 ครั้ง
ดูดวงกับ ดร.คฑา
2021-11-14 12:51:15ดู 2,084 ครั้ง
Seeme Official
2022-03-17 20:00:03ดู 609 ครั้ง
หมอดูทัก
2021-07-19 17:34:09ดู 1,481 ครั้ง
เข้าสู่ระบบสมาชิกของ See me
เข้าระบบด้วย Facebook
เข้าระบบด้วย Twitter
เพื่อการนำเสนอเนื้อหาที่ดี รวมถึงการจัดการข้อมูลส่วนบุคคล เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเว็บไซต์เรา หากคุณใช้บริการเว็บไซต์นี้ต่อไปโดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆนั้น แสดงว่าคุณยอมรับนโยบายคุกกี้และนโยบายส่วนบุคคลของเรา