เริ่มเล่นภายใน วินาที
ท่าที่3 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
Healthy Tips
ท่าที่1 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ท่าที่2 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
ท่าที่4 ยืดแล้วคลาย หายปวดไหล่ ปวดคอ ออฟฟิศซินโดรม ทำตามนี้รับรองหาย!
5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง คลายกล้ามเนื้อหลัง สำหรับชาวออฟฟิศ
ฝึกตามที่บ้าน 5 ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง สำหรับออฟฟิศซินโดรม
ท่าที่ 4 โยคะ ก้นกระชับ ต้นขาเรียว ฝึกตามที่บ้าน
ท่าที่ 5 โยคะ ก้นกระชับ ต้นขาเรียว ฝึกตามที่บ้าน
วิธีแก้ไขอาการ ปวดคอ ปวดไหล่ จากออฟฟิศซินโดรมมาฝากกัน กลับไปฝึกทำที่บ้านได้เลยค่ะ ขอบคุณ ครูเอก และ ครูบี จาก สตูดิโอ โยคะ แอนด์ มี (Yoga&Me)
2017-06-08 11:38:04ดู 6,585 ครั้ง
2017-06-08 11:34:12ดู 12,923 ครั้ง
2017-06-08 11:36:20ดู 9,616 ครั้ง
2017-06-08 11:46:36ดู 4,703 ครั้ง
2017-05-23 16:54:03ดู 2,186 ครั้ง
2017-05-23 16:57:42ดู 2,734 ครั้ง
2017-08-16 18:04:48ดู 532 ครั้ง
2017-08-16 18:06:01ดู 962 ครั้ง
โภชนาการสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ทานอาหารอะไรได้บ้าง มาหาคำตอบ
2019-03-14 16:33:34ดู 697 ครั้ง
ถ่ายเป็นเลือด อย่าชะล่าใจ รู้หรือไม่ เสี่ยงเป็นโรคร้ายได้แบบไม่รู้ตัว!!
2019-02-20 14:49:29ดู 142 ครั้ง
มะเร็งหลังโพรงจมูก ระยะแรกไม่มีสัญญาณเตือน ระวังไว้ให้ดี!!
2019-01-19 00:11:52ดู 368 ครั้ง
พาหาคำตอบ ทำไม ฟันผุ เสี่ยงติดเชื้อจนตาบอดได้?
2019-01-02 12:08:56ดู 218 ครั้ง
โรคไตเรื้อรังจากเบาหวาน อาการเป็นอย่างไร มาฟัง!!
2018-12-14 23:01:59ดู 328 ครั้ง
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อทราบว่าคุณเป็นโรคไต?
2018-11-28 11:21:53ดู 378 ครั้ง
เบาหวาน โรคสุดฮิตที่คนเป็นเยอะ ดูแลตัวเองอย่างไร มาหาคำตอบได้ที่นี่!
2018-11-19 10:18:52ดู 171 ครั้ง
สาวๆ ควรเช็ก อาการผิดปกติแบบไหน เสี่ยงเป็น โรคมะเร็งเต้านม
2018-07-24 15:45:14ดู 2,020 ครั้ง
รักษ์ เลขเด็ด
2021-04-11 23:49:20ดู 49 ครั้ง
ข่าวเช้า Good Morning Thailand
2021-04-12 09:13:49ดู 5 ครั้ง
2021-04-12 09:12:53ดู 1 ครั้ง
2021-04-12 09:09:02ดู 26 ครั้ง
เข้าสู่ระบบสมาชิกของ See me
เข้าระบบด้วย Facebook
เข้าระบบด้วย Twitter