เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
08:01
-
06:28
-
04:47
-
06:39
-
05:02
-
07:10
-
05:59
-
05:00
How to ออกกำลังกาย แก้อาการ ออฟฟิศซินโดรม
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับกลุ่มคนวัยทำงานโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงาน เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหาร ระบบนัยน์ตาและการมองเห็น รวมไปถึงระบบอื่นๆ ได้อีกด้วย
เล่นรายการถัดไป
-
08:01
-
06:28
-
04:47
-
06:39
-
05:02
-
07:10
-
05:59
-
05:00
