เริ่มเล่นภายใน วินาที
การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ เป็นสิ่งที่แพทย์หลายท่านแนะนำในการดูแลสุขภาพ แต่เชื่อว่าหลายคนไม่สามารถทำได้ และกำลังเข้าข่ายการเป็นโรคนอนไม่หลับ หรือหลับยาก ซึ่งวันนี้ The Doctor เรื่องเล่าเรากับหมอ จะไปพูดคุยกับแพทย์หญิงกอบกุลยา จึงประเสริฐศรี ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 2 ติดตามได้จากคุณลลิตวดี ตั้งสิริตระกูลค่ะ/ครับ