Basic by Kru'Cher - Day8 : Half Lord of The Fishes Ardha Matsyendrasana (ท่านั่งบิดตัว)

ดู 28 ครั้ง

Kru'Cher @TUTORME

เล่นรายการถัดไป

คลิปแนะนำจากช่องรายการ

9 ท่าลดอาการปวด (เมื่อยจากการทำงาน) by Kru'Cher 17:57

9 ท่าลดอาการปวด (เมื่อยจากการทำงาน) by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 3,229 ครั้ง

If You Want to be Strong Then Practice! : ยิ่งฝึก ยิ่งสตรอง! by Kru'Cher 01:49

If You Want to be Strong Then Practice! : ยิ่งฝึก ยิ่งสตรอง! by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 348 ครั้ง

Sunbathe Backbend Flow : งานหลังก็มา! by Kru'Cher 02:02

Sunbathe Backbend Flow : งานหลังก็มา! by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 181 ครั้ง

Test Your Flexibility : 2 ท่าเช็คความยืดหยุ่น by Kru'Cher 02:26

Test Your Flexibility : 2 ท่าเช็คความยืดหยุ่น by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 175 ครั้ง

Belly Workout for Yoga’s Style : ฝึกหน้าท้อง สไตล์คนโยคะ by Kru'Cher 00:36

Belly Workout for Yoga’s Style : ฝึกหน้าท้อง สไตล์คนโยคะ by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 387 ครั้ง

Basic Shoulder Movement : สอนการเคลื่อนไหวสะบักขั้นพื้นฐาน 6 ทิศทาง by Kru'Cher 11:16

Basic Shoulder Movement : สอนการเคลื่อนไหวสะบักขั้นพื้นฐาน 6 ทิศทาง by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 152 ครั้ง

Pelvic Tilt Tuck Tailbone : โยคะพื้นฐาน สอนเก็บก้นกบ by Kru'Cher 09:21

Pelvic Tilt Tuck Tailbone : โยคะพื้นฐาน สอนเก็บก้นกบ by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 1,259 ครั้ง

Peace Yoga Flow by Kru'Cher 03:37

Peace Yoga Flow by Kru'Cher

Kru'Cher @TUTORME

ดู 135 ครั้ง

Facebook Comment