เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
02:05
-
02:00
-
00:15
-
02:32
-
03:32
-
01:25
-
04:18
-
03:40
แนะขยับแข้งขาขณะนั่งช่วยลดความเสี่ยงตายเร็ว
ผลการศึกษาในสหรัฐฯ ชี้ว่า การขยับแข้งขาทุกๆ 30 นาที ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากการนั่งเป็นเวลานานได้
เล่นรายการถัดไป
-
02:05
-
02:00
-
00:15
-
02:32
-
03:32
-
01:25
-
04:18
-
03:40
