เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
04:47
-
04:32
-
05:21
-
05:18
-
04:09
-
05:10
-
04:50
-
05:26
-
05:19
-
04:46
-
04:43
-
04:23
-
04:52
-
05:02
-
04:57
-
04:27
-
05:15
-
05:17
-
04:55
-
05:13
-
04:45
-
04:52
-
04:43
-
04:13
-
04:39
-
04:50
-
04:57
-
04:48
-
04:49
-
05:20
-
04:54
-
04:55
-
04:57
-
04:48
-
04:48
-
05:19
-
05:15
-
05:05
-
04:55
-
04:52
-
04:32
-
05:04
-
05:03
-
04:50
-
04:47
-
05:07
-
05:36
-
04:55
-
05:13
-
05:46
-
04:53
-
05:20
-
04:25
-
05:11
-
04:16
-
04:53
-
05:16
-
05:14
-
05:28
-
04:56
-
05:03
-
04:57
-
05:15
-
04:51
-
05:09
-
05:14
-
05:09
-
05:08
-
05:04
-
05:00
-
05:13
-
05:25
-
05:12
-
05:45
-
04:53
-
04:38
-
05:15
-
05:07
-
05:05
-
05:07
-
05:37
-
05:05
-
04:49
-
04:47
-
04:58
-
05:14
-
05:03
-
05:14
-
05:12
-
05:12
-
05:10
-
04:58
-
05:30
-
04:58
-
05:27
-
05:01
-
05:25
-
04:39
-
05:07
-
05:26
-
05:41
-
05:40
-
05:28
-
05:41
-
05:17
-
05:08
-
05:50
-
05:09
-
05:09
-
05:16
-
05:23
-
05:25
-
05:06
-
05:14
-
05:13
-
05:09
-
05:14
-
05:14
-
05:10
-
05:13
-
05:08
-
05:09
-
05:13
-
05:16
-
05:01
-
05:14
-
04:45
-
05:12
-
05:14
-
05:12
-
04:16
-
04:50
-
05:08
-
05:28
-
05:07
-
05:11
-
05:37
-
05:43
-
04:35
-
05:22
-
05:41
-
05:13
-
05:02
-
04:50
-
04:57
-
04:45
-
06:14
-
05:54
-
06:01
-
05:32
-
05:19
-
05:25
-
05:13
-
05:42
-
05:38
-
06:27
-
04:52
-
05:19
-
05:00
-
03:57
-
05:43
-
05:04
-
05:13
-
05:42
-
05:28
-
05:18
-
05:04
-
05:27
-
05:21
-
04:56
-
06:10
-
05:07
-
04:53
-
04:25
-
05:48
-
05:53
-
05:25
-
05:05
-
04:21
-
04:18
-
03:28
-
04:18
-
04:30
-
04:16
-
04:23
-
03:49
-
03:55
-
04:27
-
03:10
-
03:38
-
03:43
บริหารสุขภาพจิต-ลดเครียด สู้โควิด!
นอกจากสุขภาพ การแพร่ระบาดโควิด-19 ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจด้วย บางคนเครียดหนักมาก ถึงขั้นวิตกกังวล เผลอแสดงอามรณ์ร้ายออกไปโดยไม่รู้ตัว “เจษฎาบอกต่อ” เทปนี้ มีโอกาสไปพูดคุยกับคุณหมอนักจิตวิทยา และสอบถามเคล็ดลับการบริหารสุขภาพจิต คลายความกังวล รวมถึงวิธีการพูดคุยสื่อสารกับคนใกล้ตัว เพื่อรักษาสัมพันธภาพอันดี ในช่วงโควิดระบาดหนักแบบนี้
เจษฎาบอกต่อ
-
04:47
-
04:32
-
05:21
-
05:18
-
04:09
-
05:10
-
04:50
-
05:26
-
05:19
-
04:46
-
04:43
-
04:23
-
04:52
-
05:02
-
04:57
-
04:27
-
05:15
-
05:17
-
04:55
-
05:13
-
04:45
-
04:52
-
04:43
-
04:13
-
04:39
-
04:50
-
04:57
-
04:48
-
04:49
-
05:20
-
04:54
-
04:55
-
04:57
-
04:48
-
04:48
-
05:19
-
05:15
-
05:05
-
04:55
-
04:52
-
04:32
-
05:04
-
05:03
-
04:50
-
04:47
-
05:07
-
05:36
-
04:55
-
05:13
-
05:46
-
04:53
-
05:20
-
04:25
-
05:11
-
04:16
-
04:53
-
05:16
-
05:14
-
05:28
-
04:56
-
05:03
-
04:57
-
05:15
-
04:51
-
05:09
-
05:14
-
05:09
-
05:08
-
05:04
-
05:00
-
05:13
-
05:25
-
05:12
-
05:45
-
04:53
-
04:38
-
05:15
-
05:07
-
05:05
-
05:07
-
05:37
-
05:05
-
04:49
-
04:47
-
04:58
-
05:14
-
05:03
-
05:14
-
05:12
-
05:12
-
05:10
-
04:58
-
05:30
-
04:58
-
05:27
-
05:01
-
05:25
-
04:39
-
05:07
-
05:26
-
05:41
-
05:40
-
05:28
-
05:41
-
05:17
-
05:08
-
05:50
-
05:09
-
05:09
-
05:16
-
05:23
-
05:25
-
05:06
-
05:14
-
05:13
-
05:09
-
05:14
-
05:14
-
05:10
-
05:13
-
05:08
-
05:09
-
05:13
-
05:16
-
05:01
-
05:14
-
04:45
-
05:12
-
05:14
-
05:12
-
04:16
-
04:50
-
05:08
-
05:28
-
05:07
-
05:11
-
05:37
-
05:43
-
04:35
-
05:22
-
05:41
-
05:13
-
05:02
-
04:50
-
04:57
-
04:45
-
06:14
-
05:54
-
06:01
-
05:32
-
05:19
-
05:25
-
05:13
-
05:42
-
05:38
-
06:27
-
04:52
-
05:19
-
05:00
-
03:57
-
05:43
-
05:04
-
05:13
-
05:42
-
05:28
-
05:18
-
05:04
-
05:27
-
05:21
-
04:56
-
06:10
-
05:07
-
04:53
-
04:25
-
05:48
-
05:53
-
05:25
-
05:05
-
04:21
-
04:18
-
03:28
-
04:18
-
04:30
-
04:16
-
04:23
-
03:49
-
03:55
-
04:27
-
03:10
-
03:38
-
03:43
คลิปแนะนำจากช่องรายการ
01:56
อิตาลี ให้ประชาชนไม่ต้องสวมแมสก์แล้ว หลังเป็นพื้นที่เสี่ยงต่ำ
ข่าวเช้า Good Morning Thailand
ดู 135 ครั้ง
02:19
ทัพดารา เปิดพื้นที่ให้ฝากร้าน ช่วยพ่อค้าแม่ค้าสู้วิกฤตโควิด
ข่าวเช้า Good Morning Thailand
ดู 14 ครั้ง
