เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
03:14
-
06:45
-
07:51
-
03:50
-
00:45
-
02:39
-
01:26
-
01:05
แนนซี่จะพาไปเปลี่ยนชีวิต ไปมีชีวิตที่ดีขึ้นกับ โปรแกรมของโรงแรม JW Marriott ที่ภูเก็ต
หลายๆคนที่ติดตามเรา เราไม่เคยโกหกเลย และเรายอมรับว่าเราตุ๊บตั๊บขึ้น มันเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย และบางทีเราพยายามหาคำตอบ ก็ไม่รู้ว่าทำยังไงจะให้กลับไปหุ่นเก๋ๆแบบเดิมได้ และที่ยากกว่าคือการใช้ชีวิตแบบเรามันควบคุมยากมาก แต่มาทริปนี้ มันทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ได้คิดอะไรเยอะแยะ ได้การออกกำลังกายใหม่ๆ ได้อยู่กับธรรมชาติ กินอาหารที่ดี อาหารที่ถูกคิดใหม่โดยเชฟเลยนะ ที่สำคัญออแกนิคด้วย และได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญแก้ปัญหาการนอนไม่หลับได้อย่างถูกต้องและได้ผลทันที
มันจะเป็นยังไง ลองไปดูเลยฮะ เราว่าสักครั้งในชีวิต ควรไปทำอะไรแบบนี้ดูนะ เราทำได้และจะทำต่อไป กินอาหารดี นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แนนซี่ :)
เล่นรายการถัดไป
-
03:14
-
06:45
-
07:51
-
03:50
-
00:45
-
02:39
-
01:26
-
01:05
