เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
02:22
-
03:16
-
04:03
-
03:55
-
04:54
-
03:10
-
03:23
-
04:12
การสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มความแม่นยำใน "การชู๊ต"
วันนี้จะมาบอกเคล็ดลับสำคัญที่นักกีฬาทุกคนต้องรู้ นั้นก็คือการพัฒนากล้ามเนื้อมัดสำคัญที่มีผลต่อ "การชู๊ตลูกลงห่วง" สำหรับใครที่มีปัญหาชู๊ดลูกไกลๆไม่ถึง ควบคุมลูกบาสไม่แม่น หรือไม่สามารถป้องกันลูกจากการปะทะกับคู่ต่อสู้ได้ จะมีกล้ามเนื้อมัดไหนที่สำคัญบ้างนั้นตามไปดูกันเลย
เล่นรายการถัดไป
-
02:22
-
03:16
-
04:03
-
03:55
-
04:54
-
03:10
-
03:23
-
04:12
