เริ่มเล่นภายใน วินาที
การออกกำลังกายมีหลากหลายรูปแบบ วันนี้เราจะพาออกกำลังกายบอกลาพุงและไขมัน ในแบบฉบับของ สก๊อยอิงฟ้า พญาไทบ้าน และ สก๊อยตาวาว ดาวน์ไม่ผ่อน ที่สามารถทำกันได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะที่ไหนๆ ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาาน ห้องน้ำ หรือห้องนอน ในฝันก็ยังทำได้ จะเป็นยังไงไปดูกัน!