เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
02:44
-
01:49
-
05:42
-
03:09
-
02:18
-
02:38
-
01:14
-
04:33
-
03:07
-
03:50
-
04:23
-
03:13
-
03:31
-
03:09
-
02:22
-
01:57
-
01:48
-
01:30
-
02:06
-
02:08
-
02:10
-
04:32
-
02:09
-
02:07
-
03:21
-
03:03
-
02:06
-
02:16
-
03:36
-
02:18
-
03:53
-
05:03
-
02:42
-
02:01
-
01:58
-
01:30
-
03:04
-
01:18
-
01:11
-
02:36
-
00:53
-
02:33
-
03:16
-
04:24
-
01:38
-
02:19
-
01:38
-
01:49
-
03:19
-
01:15
-
07:37
-
01:05
ชวนทำขนม Energy Ball ที่แนนซี่รับรองว่า กินแล้วไม่อ้วน ทำง่าย ไปดู!!
แนนซี่กำลังควบคุมน้ำหนัก และลดมาได้ 9 โลแล้ว! จริงๆอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เราจะเป็นยังไงก็อยู่ที่อาหาร You are what you eat!!
ในทริปนี้แนนซี่ก็พกขนมมาทำกันสดๆบนเรือที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ถึง 4 คืน 5 วัน นั่นก็คือ Energy Ball ซึ่งประโยชน์ตามชื่อเลย ให้พลังงาน โปรตีนสูง ที่สำคัญตอบโจทย์ Vegan สามารถกินได้ทั้งก่อนออกกำลังกายและหลังออกกำลังกาย มาทริปดำน้ำ ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย ที่สำคัญ เราทำเอง ไม่ได้ซื้อ ราคาถูกเกินกว่าครึ่ง
ไปดูชีวิตแนนซี่บนเรือและวิธีการทำได้เลยฮะ แนนซี่ :)
Happy Nancy
-
02:44
-
01:49
-
05:42
-
03:09
-
02:18
-
02:38
-
01:14
-
04:33
-
03:07
-
03:50
-
04:23
-
03:13
-
03:31
-
03:09
-
02:22
-
01:57
-
01:48
-
01:30
-
02:06
-
02:08
-
02:10
-
04:32
-
02:09
-
02:07
-
03:21
-
03:03
-
02:06
-
02:16
-
03:36
-
02:18
-
03:53
-
05:03
-
02:42
-
02:01
-
01:58
-
01:30
-
03:04
-
01:18
-
01:11
-
02:36
-
00:53
-
02:33
-
03:16
-
04:24
-
01:38
-
02:19
-
01:38
-
01:49
-
03:19
-
01:15
-
07:37
-
01:05
