เริ่มเล่นภายใน วินาที
สัปดาห์นี้โค้ชจันจาก TeamForeceJun มีหลายท่านสอบถามเข้ามาว่า "พี่จันผมอยาก Cardio แบบหนักๆแบบโหดๆบ้าง ที่ผ่านมามีแต่ออกกำลังกายแบบชิลๆ ไม่ซะใจสายโหดเลย" ได้เลยครับคลิปนี้โค้ชจัน เลยจัดมาให้แบบโหดๆแบบหนักๆ สำหรับใครที่อยากลองท้าทายตัวเองกับ 30 นาทีที่หลายท่านจะต้องร้องขอชีวิต วอร์มร่างกายยืดเส้นยืดสายกันให้พร้อมแล้วเรามากด Play คลิปไปพร้อมๆกันเลยครับ