เริ่มเล่นภายใน วินาที
#กินข้าวกัน อร่อย และได้สุขภาพจ้า กับ #บลูโยเกิร์ตสมูทตี้โบว์ล บอกเลยมื้อนี้จะทานตอนเช้าก็สดใส จะทานเย็นก็ไดเอ็ท เป็นหนึ่งเมนูที่อร่อย ทานง่าย และรสชาติเลิศจ้า
อ่ะ! จะปั่นแล้วทานเลยแบบแม่อ้อก็ดี หรือจะใส่ขวดพกพาไปทานที่ยิมก็เลิศนะจ๊ะ คือเป็นอีกไอเท็ม ที่แม่บอกเลยจ่ายแล้วคุ้มจ้า... เลิฟ
อัตราส่วนเครื่องปรุงแม่อ้อทำตามรสที่ชอบนะจ๊ะ...สามารถปรับลด หรือเพิ่มเติมตามความชอบของแต่ละคนได้จ้า
ดูไม่ทัน...มาต่อกันทางนี้ เลยค่า
กีวี่ 100 กรัม
บลูเบอร์รี่ 60 กรัม
เกล็ดมะพร้าว 1/4 ถ้วย
ไซรัปบลูฮาวาย 2 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ต 300 กรัม