เริ่มเล่นภายใน วินาที
ยกเลิก
-
35:12
-
15:20
-
32:45
-
02:14
-
10:53
-
05:53
-
19:47
-
17:57
โยคะนักดนตรี มิวสิคคอนดักเตอร์ Part 1
ซีรีย์โยคะพิเศษสำหรับนักดนตรี~!! กี้ กับ อ๊าต ก็เคยเป็นนักดนตรีมาก่อนเหมือนกัน ทำให้พวกเราเข้าใจดีว่าการฝึกซ้อมนั้นสำคัญกับนักดนตรีมากๆ (จริงๆก็เหมือนกับทุกอย่างละเนอะ:) ) การฝึกซ้อมดนตรี ก็คือการอยู่ในท่าเดิมนานๆเหมือนกับการทำงานออฟฟิศ ซึ่งนั้นจะส่งผลให้นักดนตรีส่วนใหญ่มีอาการปวดเมื่อย ปวดตัว ในส่วนต่างๆของร่างกาย พวกเรา 2 คนที่เข้าใจตรงจุดนี้เลยอยากเข้ามาช่วยแก้ไข เข้ามามีส่วนช่วยให้นักดนตรี (หรือแม้คนที่มีอาการปวดคล้ายๆกันแต่ไม่ใช่นักดนตรี) มีอาการดีขึ้นกันทุกคน :) สำหรับตอนแรกก็คือ โยคะสำหรับมิวสิคคอนดักเตอร์ แต่ก่อนที่เราจะไปฝึกกัน มาทำความรู้จักกันก่อนว่า มิวสิคคอนดักเตอร์คืออะไร และ อะไรที่ทำให้เค้ามีอาการปวดต่างในตัว
วิดีโอนี้เป็นเพียงตัวอย่างแนะนำให้การฝึก โปรดใช้วิจารณญานในการชมนะคะ และให้ดูสภาพร่างกายเป็นหลักค่า
เล่นรายการถัดไป
-
35:12
-
15:20
-
32:45
-
02:14
-
10:53
-
05:53
-
19:47
-
17:57
