เริ่มเล่นภายใน วินาที

ยกเลิก

ท่าโยคะออกกำลังกาย ช่วยให้หน้าท้องแข็งแรง Healthy on 5 By BUD

ดู 25 ครั้ง

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลัง คือ หน้าท้อง หรือ แกนกลางไม่แข็งแรง ควรบริหารหน้าท้องอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยแก้อาการปวดหลังได้

แสดงเพิ่มเติม

ดู 25 ครั้ง

เล่นรายการถัดไป

คลิปแนะนำจากช่องรายการ

Facebook Comment